如果你正在寻找一种能够帮助你放松心情、改善睡眠质量的方法,那么这款雨声睡眠的应用绝对值得一试。无论你是失眠困扰的患者,还是在学习中自制力不足的学生,甚至是生活在喧嚣环境中的居民,这里都能为你提供独特的身心健康体验。应用内融合了上百种大自然的声音,搭配声优哄睡电台、冥想课程和专注图书馆等场景,为你量身定制恰如其分的轻音乐,助你消除压力,进入内心的平静空间。
1. 在这个应用中,你可以尽情选择多种类型的雨声,调节你最喜欢的音量,营造理想的助眠氛围。
2. 助眠声音包含了丰富的白噪音、耳语和轻音乐,绝对能找到适合你心情的声音。
3. 每个视频都带来不同的功能体验,轻松应对不同的身心需求。
4. 解忧杂货铺是一个温暖的角落,你可以在这里寄出心灵的烦恼信,等待爷爷的回复,感受贴心的关怀。
5. 拥有晚安电台的功能,那些温柔的声音将陪伴你进入梦乡,给你带来慰藉。
6. 自由组合你喜欢的声音,创造出属于自己的完美混合音。
1. 这里汇聚了各种冥想课程,包括帮助你入眠的放松音频和情绪调节课程,助你排除杂念,获得宁静。
2. 当烦恼来袭,不妨试试解忧杂货铺,寄出信件,你将收获温暖的回音。
3. 濒临入睡前,选择纯雨声、轻雷声等,让自己沉浸在自然的怀抱中。
4. 应用中还有丰富的自然声音可供选择,比如图书馆的低语、荷塘的蛙鸣以及海洋的低涌,你可以随心所欲。
5. 通过各种专业测评,了解你的爱情观、性格特征及情商,逐步更好地认识自己。
6. 设置番茄钟,让你在专注的状态下高效完成任务,轻松摆脱拖延。
1. 下载并打开应用,先进行注册登录,填写点滴个人信息即可。
2. 首页上有雨声、专注、冥想、视频及解忧铺等功能,选择你所需的即可。
3. 在助眠声音板块,点击“更多”,你将看到雨声、白噪音和轻音乐等各种选择。
4. 进入减压视频页面,浏览元气唤醒、放空心灵、凝神专注和生活释压的不同分类,享受专属视频体验。
5. 在解忧杂货铺,你可以查看最新和热门的信件,也可以撰写自己的信件,期待温暖的回复。
1. 全新设计的首页,信息一目了然。
2. 增加了冥想课程,帮助你摆脱焦虑,恢复内心平静。
3. 新增测评功能,让你更深入地了解自己。
4. 解忧杂货铺回归首页,混合音功能移至声音模块。
5. 声音列表进行了优化,查找变得更加方便快捷。
6. 修复了一些问题,微信产品体验更顺畅。